Joannas kern gesunder Blog

Liebe Leserinnen und Leser!
Hier sind Sie richtig - im persönlichen Weblog von Biohackerin Joanna: Laufende Entdeckungen zu gesunder Ernährung, Nahrungsergänzung, Anti-Aging und mehr. Haben Sie Fragen, Anmerkungen, Beschwerden?
Joanna von Chromosome.de freut sich über Ihre Nachricht!

Ihre Fragen an Joanna

Convenience Gewürze

Convenience steht für Bequemlichkeit. Convenience Produkte füllen die Warenregale auch im Bioladen. Wie bequem müssen wir sein, um pulverisierte Fertiggewürzmischungen zu kaufen für zwei Portionen Nudeln oder Reis?

Ist MCT Öl gefährlich?

Viele Unklarheiten gibt es rund um MCT Öl. Oft werde ich gefragt, welche Gefahren mit MCT Öl verbunden sind. Ich beantworte Ihnen gerne, ob ich MCT Öl für gefährlich halte.

Generation Z im Kaffeehaus

Es war ein sonniger Tag. Tische standen auf dem Bürgersteig vom Kaffeehaus am Eck. Ich suchte mir einen freien Platz, mit Blick auf den Himmel. Neben mir saßen junge Leute. Über junge Leute schreiben fühlt sich seltsam an für mich. Denn ich fühle...

Bio Knochenbrühe ist gesund

Gegen Schmerzen im Gelenk oder gegen faltige Haut gibt es kaum ein besseres Therapeutikum, als Kollagen. In Knochensuppe ist besonders viel Kollagen enthalten. Wo findet man die besten Knochen und wie kocht man gute Knochensuppe?

Ein Bett aus Wolle

Schurwolle direkt vom Schäfer wird meine neue Matratze. Die Wolle ist nur gewaschen und gekrempelt. Sie ist frei von Schadstoffen und Pestiziden! Verwenden auch Sie Wolle aus Ihrer Region?

Schaltet eure Router aus!

W-LAN Netze schädigen meine Gesundheit, habe ich bemerkt. Ich werde krank von zu viel elektromagnetischer Strahlung in Berlin. Jedes Hochhaus wird zur privaten W-LAN Katastrophe. Nur wififrei schlafe ich gut. Wie geht es Ihnen damit?

Wildcamping in Brandenburg

Sponanes Wildcampen in Brandenburg tut so gut! Aus Berlin hinausfahren ins Grüne dauert keine halbe Stunde. Ohne W-LAN und Elektrosmog schlafe ich tief wie ein Baby. Mit der nötigen Ausrüstung ist es gemütlich im Auto und warm. Haben sie es auch...

Fermentieren in Vietnam

In Vietnam pflegt man traditionelles, altes Wissen, wie man frische Lebensmittel durch tagelanges Fermentieren in ein therapeutisch wertvolles Nahrungsmittel verwandelt. Im Restaurant Anjoy in Berlin lerne ich wichtige Tricks.

Schmerzen durch Orangensaft

Was ist gesund? Mythen des Alltags von gesunder Ernährung erweisen sich manchmal als Sackgasse. Lesen Sie, wie es mir erging nach dem Verzehr von frischem Orangensaft.

Vegane Proteine für Muskelaufbau und Gesundheit

Veganes Protein für Sportler sollte passend zubereitet werden, damit sich seine biologische Wertigkeit erhöht. Christian Wenzel ist veganer Athlet. Er weiß am besten, wie man fit wird mit rein pflanzlichem Eiweiß. Gerne plaudert er für Chromosome.de...

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Neueste Kommentare
  1. Seit einigen Monaten nimmt ein Bekannter mit Alzheimer Lithium Oratate ein. Täglich zwischen 10-20 mg, dazu Omega-3 Algenöl. Bisher sind…

  2. Lieber Stan, ja, die Geschichte kenne ich. Danke für Ihren Beitrag. Hier ist ein Artikel in englischer Sprache über das…

  3. Liebe Petra, danke für ihren freundlichen Kommentar! Sobald Menschen durch Smartphones bzw. soziale Medien Störungen entwickeln und Suchtverhalten, wäre es…

  4. Liebe Joanna! Sie schildern eine Begebenheit mit einer (vermutlich) digitalen Nomadin. Sie haben ihre (vermutlich) Lebensgrundlage ausgeschaltet in der Nacht.…

  5. Ich bin sicher dass Sie kennen die Geschichte mit dem Ei? Als Convenience Produkte in den USA bekannt geworden siend…

  6. Lieber Carlo, das freut mich. MCT Öl macht ab und zu einen gefährlichen Eindruck, besonders am Anfang der Einnahme. Weniger…

  7. Danke, danke, danke! Dachte schon, ich muss zum Proktologen... Hatte Blut auf dem Papier. Ist aber normal am Anfang. Jetzt…

  8. Ich kann auch etwaws beitragen zur Pilz-Suche! Trüffeln! In der Thüringen-Halle hatte es ein Vortrag über Trüffeln. Wie man sie…

  9. Liebe Joanna, Vielen Dank für deine Arbeit 🙌🏼 Ist Lithium gleich Lithium oder gibt es wichtige Unterschiede zu beachten? Ich…