Chromosome.de - gesunde Ernährung, Biohacking und Nahrungsergänzung, Anti-Aging und mehr!

Ein Bett aus Wolle

von Chromosome8. November 20232 Minuten geschätzte LesezeitTeilen Sie uns Ihre Meinung mit!

Schurwolle direkt vom Schäfer wird meine neue Matratze. Die Wolle ist nur gewaschen und gekrempelt. Sie ist frei von Schadstoffen und Pestiziden! Verwenden auch Sie Wolle aus Ihrer Region?

Gesunde Ernährung Paleo Ernährung

Knochenbrühe mit Bio Kollagen gegen Schmerzen

von Chromosome8. November 202310 Minuten geschätzte Lesezeit5 Kommentare

Gegen Schmerzen im Gelenk oder gegen faltige Haut gibt es kaum ein besseres Therapeutikum, als Kollagen. In Knochensuppe ist besonders viel Kollagen enthalten. Wo findet man die besten Knochen und wie kocht man gute Knochensuppe?

Anti-Aging Demenz heilen Gesunde Ernährung

Lithium als Nahrungsergänzung

von Chromosome27. Oktober 20238 Minuten geschätzte LesezeitTeilen Sie uns Ihre Meinung mit!

Seit ich Lithium einnehme in winzigen Dosen als Nahrungsergänzung, fühle ich mich resilient und weniger empfindlich. Doch Lithium als Supplement ist verboten in Deutschland. Ich bestelle es trotzdem. Wie finden Sie das?

Anti-Aging Gesunde Ernährung Paleo Ernährung

Weißdornbeeren zum Frühstück

von Chromosome25. Oktober 20232 Minuten geschätzte LesezeitTeilen Sie uns Ihre Meinung mit!

Die Zeit ist reif für Weißdornfrüchte. Sie wachsen wild in und um Berlin. Ziehen Sie los, pflücken Sie. So günstig kommen Sie nie wieder an leckere Anti-Aging Bomben, die zudem ein bisschen glücklich machen.

Anti-Aging Nachhaltigkeit

Schaltet eure Router aus!

von Chromosome24. Oktober 20234 Minuten geschätzte LesezeitTeilen Sie uns Ihre Meinung mit!

W-LAN Netze schädigen meine Gesundheit, habe ich bemerkt. Ich werde krank von zu viel elektromagnetischer Strahlung in Berlin. Jedes Hochhaus wird zur privaten W-LAN Katastrophe. Nur wififrei schlafe ich gut. Wie geht es Ihnen damit?

Nachhaltigkeit Paleo Ernährung

Wildcamping in Brandenburg

von Chromosome20. Oktober 20235 Minuten geschätzte LesezeitTeilen Sie uns Ihre Meinung mit!

Sponanes Wildcampen in Brandenburg tut so gut! Aus Berlin hinausfahren ins Grüne dauert keine halbe Stunde. Ohne W-LAN und Elektrosmog schlafe ich tief wie ein Baby. Mit der nötigen Ausrüstung ist es gemütlich im Auto und warm. Haben sie es auch...

Gesunde Ernährung

Besser schlafen mit Bananen

von Chromosome10. Februar 20232 Minuten geschätzte LesezeitTeilen Sie uns Ihre Meinung mit!

Guter Schlaf mit Zucker am Abend? Eine gute Idee, finden meine Nebennieren. Mit einer reifen Bio Banane im Bauch gelingt mir das Einschlafen schneller und sanfter.

Anti-Aging

Rejuvenation Startup Summit in Berlin, stechende Schmerzen in der Brust

von Chromosome15. Oktober 20229 Minuten geschätzte Lesezeit2 Kommentare

Die größte Industrie der Welt: Kommende Heilmethoden von Alterserscheinungen haben enormes Potenzial für Wagniskapital, prophezeit Biohacker Michael Greve. Sein Rejuvenation Startup Summit in Berlin bringt vielversprechende Technologien zusammen mit...

Gesunde Ernährung

Fermentieren in Vietnam

von Chromosome18. September 20225 Minuten geschätzte Lesezeit1 Kommentar

In Vietnam pflegt man traditionelles, altes Wissen, wie man frische Lebensmittel durch tagelanges Fermentieren in ein therapeutisch wertvolles Nahrungsmittel verwandelt. Im Restaurant Anjoy in Berlin lerne ich wichtige Tricks.

Gesunde Ernährung

Angst und Brain Fog von Hackfleisch

von Chromosome17. September 20223 Minuten geschätzte LesezeitTeilen Sie uns Ihre Meinung mit!

Fleisch von gestressten Tieren ist giftig. Es beeinflusst unsere Gefühle und Gedanken. Wir sollten es schlichtweg nicht kaufen oder essen.

Gesunde Ernährung

Schmerzen durch Orangensaft

von Chromosome15. September 20224 Minuten geschätzte LesezeitTeilen Sie uns Ihre Meinung mit!

Was ist gesund? Mythen des Alltags von gesunder Ernährung erweisen sich manchmal als Sackgasse. Lesen Sie, wie es mir erging nach dem Verzehr von frischem Orangensaft.

Gesunde Ernährung

Vegane Proteine für Muskelaufbau und Gesundheit

von Chromosome20. August 202215 Minuten geschätzte LesezeitTeilen Sie uns Ihre Meinung mit!

Veganes Protein für Sportler sollte passend zubereitet werden, damit sich seine biologische Wertigkeit erhöht. Christian Wenzel ist veganer Athlet. Er weiß am besten, wie man fit wird mit rein pflanzlichem Eiweiß. Gerne plaudert er für Chromosome.de...

CBD, Cannabidiol

CBD bei Allergien: Histamin und Cortison bei Cannabidiol

von Chromosome3. August 202221 Minuten geschätzte Lesezeit2 Kommentare

CBD bei Allergien - ist die Einnahme hilfreich? Ich habe den Selbsttest gemacht. Heute weiß ich jetzt: Von CBD gegen Allergien lasse ich die Finger. Lesen Sie, warum.

Buchtipp Gesunde Ernährung

Blutgruppendiät – meine Erfahrungen mit Tipps

von Chromosome1. August 20229 Minuten geschätzte Lesezeit4 Kommentare

Blutgruppe und Ernährung? Hängen sie zusammen? Können kerngesunde Lebensmittel genetisch Krankheiten verursachen? Erfahren Sie meine persönlichen Geschichten rund um die Blutgruppendiät. Sie werden staunen!

Nahrungsergänzung

Glutathion Kapseln zur Entgiftung mit bester Wirkung

von Chromosome31. Juli 20224 Minuten geschätzte LesezeitTeilen Sie uns Ihre Meinung mit!

Chronische Vergiftungen können Ursache sein für Nervenkrankheiten. Mit Glutathion reinigen wir den Körper ebenso von körpereigenen Abfallprodukten, wie von Umwelttoxinen. Selbst schwere Nervenkrankheiten, wie Schizophrenie oder Morbus Parkinson...

Anti-Aging Gesunde Ernährung

Natürliche Probiotika frisch vom Baum (Erntezeit)

von Chromosome10. Juli 20223 Minuten geschätzte LesezeitTeilen Sie uns Ihre Meinung mit!

Müssen wir kaufen, was uns gesund erhält? Mitnichten! Die Natur hält Probiotika und Präbiotika bereit zur Erntezeit, kostenlos in Griffweite. Wir brauchen uns nur danach bücken.

Für den Insulin-Index ist Weißbrot die feste Messgröße. Sein Insulin-Index beträgt 100.

Gesunde Ernährung

Insulin-Index Tabelle auf Deutsch

von Chromosome9. Juli 20226 Minuten geschätzte Lesezeit2 Kommentare

Die beste Tabelle für Insulin-Index Werte auf Deutsch! Persönlich recherchiert und zusammen getragen anhand von wissenschaftlichen Studien. Kennen Sie weitere Werte?

Anti-Aging

Grabpflege selber machen als Trauerhilfe

von Chromosome3. Juli 20227 Minuten geschätzte LesezeitTeilen Sie uns Ihre Meinung mit!

Grabpflege tut in der Seele gut. Blumen und Kräuter pflanzen für einen lieben Menschen wirkt ausgleichend auf Körper und Geist. Lesen Sie, wie es mir ging, nach dem Tod meiner Mutter.

Gesunde Ernährung Ketogene Diät

Keto vegan nach Ernährungsplan – meine Erfahrungen

von Chromosome1. Juli 202225 Minuten geschätzte Lesezeit3 Kommentare

Großer Fan bin ich der ketogenen Ernährung. Keto Diät hält gesund. Sie erfrischt meine Mitochondrien in allen Zellen, sorgt für geistige Klarheit und emotionale Stärke. Ketose spült Schadstoffe aus meinem Körper und spendet gute Energie. Passt auch...

Anti-Aging Gesunde Ernährung

Verbessern Sie Ihre Verdauung mit diesen 3 einfachen Hacks!

von Chromosome28. Juni 20226 Minuten geschätzte LesezeitTeilen Sie uns Ihre Meinung mit!

Für gesunde Muskeln brauchen Sie eine gut funktionierende Verdauung. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihren Stoffwechsel unterstützen können bei schwacher Magensäure oder Enzym-Mangel.

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Joannas kern gesunder Blog

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