Das beste MCT Öl

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Vier MCT Öle und eine Diätmargarine finde ich besonders gut

Beitragsbild: Ceres MCT Margarine zur Jause, als Butter-Ersatz auf glutenfreien Rosinenbrötchen. Für alltägliche Anwendung bestens geeignet.

Ein „bestes“ MCT Öl, gibt es das?

Welches MCT Öl wirkt am besten? In umfangreichen MCT Testversuchen wollte ich genau das herausfinden. Monatelang probierte ich zahlreiche Produktsamples. Für die Zusendung bedanke ich mich ganz herzlich bei den Herstellern <3 .

Meine MCT Testmethode

Bevor ich die verschiedenen Sorten ausprobierte, suchte ich nach einem Testschema, um alle Öle objektiv vergleichen zu können. Ich erstellte Listen, wann ich welche Mengen MCT Öl einnehmen würde.
Meine Ernährung passte ich an die Tests an so gut ich es vermochte.
Zur Messung der Ketonkörper im Urin nutzte ich stets Ketostix vom gleichen Hersteller. Ich führte ein MCT-Tagebuch. Nach einigen Wochen musste ich erkennen: Es ist unmöglich, jeden Tag gleiche Bedingungen für die objektive MCT Bewertung zu schaffen.

Wie schwierig es ist, ein bestes MCT Öl objektiv zu testen, merkte ich alleine schon an Urinproben. Je nachdem, ob ich einen oder einen halben Liter Wasser getrunken hatte zwischen MCT Einnahme und Keto-Test, war die Konzentration von Ketonkörpern höher oder geringer. War das Wetter warm, färbten sich auch die Teststreifen stärker. Hatte ich einen stressigen Tag und vergaß eine Mahlzeit, unterstützte mein Körper die Ketone aus MCT durch körpereigene ketogene Energie – die Messwerte schossen in die Höhe und der Test war beim Teufel.

MCT Öl Nebenwirkungen beurteilen

Schwer einzuschätzen waren die Nebenwirkungen von MCT Ölen. Bekam ich das Magengrummeln vom getesteten MCT Öl oder vom Grünkohl, auf den ich das Öl geträufelt hatte? Wenn ich durch den Genuss von einem morgendlichen Bulletproof Coffee MCT Öl Darmprobleme bekam – kamen sie vom neuen Öl, oder waren das Reizzustände vom Öl des Vortags? Oder hatte ich zu viel Kaffee getrunken?

Ich kann keinerlei objektive, reproduzierbare Messergebnisse vorlegen, die das Versprechen „das beste MCT Öl“ belegen können.

Intuitive Erfahrungswerte

Im Laufe von zwei Jahren haben sich vier MCT Öle und eine MCT Margarine durch besondere Eigenschaften in mein Bewusstsein geschlichen. Sie sind mir immer wieder positiv aufgefallen. Jedes Öl hat herausragende Eigenschaften, die ich subjektiv schätzen gelernt habe. Alle fünf Produkte verwende ich selbst, je nach Anwendung.

Ich vergebe den persönlichen Titel „das beste MCT Öl“ an:

Beste nervenstärkende MCT Wirkung bei guter Verträglichkeit

Rocket C8 ist in seiner nervenstärkenden und konzentrationsfördernden Wirkung unübertroffen. Kein anderes MCT Öl unterstützt besser meine oft komplizierten Denkvorgänge. Die Ketonkörper aus Rocket C8 bleiben verhältnismäßig lange im Blut. Wenn ich herausfordernde Denkaufgaben bewältigen muss, greife ich zu diesem MCT Öl. Gleichzeitig ist es sehr mild. Leichte Blähbauch-Gefühle hatte ich manchmal kurz nach der Einnahme. Längerfristig habe ich es super vertragen.

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Bester emotionaler MCT Ausgleich mit bio-Zutaten aus nachhaltiger Verpackung

Guru MCT Öl entspannt mich und macht mich fröhlich. Hatte ich emotionalen Stress, grübelte ich über scheinbar unlösbare Probleme, ich konnte all die unschönen Gefühle durch Guru MCT Öl wegspülen. Auch mein Liebesleben wird damit unterstützt. Nicht nur meinerseits! ;)
Manchmal hatte ich nach der Einnahme von großen Mengen ein kleines flaues Gefühl im Magen. Doch insgesamt schien mir die Verträglichkeit besser zu sein als alle anderen Öle, die ich getestet hatte. Guru MCT Öl schmeckt mir auch super. Die violette Flasche aus Mironglas schützt das Öl vor Lichteinstrahlung. Versendet wird die Flasche in biologisch abbaubarem Verpackungsmaterial –  das kann man sogar essen.

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Beste Fastenhilfe bei neutral-mildem Geschmack

Simply Keto MCT Öl Keto Booster wirkt stark dämpfend auf meinen Hunger. Bei intermittierendem Fasten oder beim Transit in die ketogene Ernährung ist dieses Öl wirklich hilfreich. Es macht schnell satt. Die Wirkung hält stundenlang an. Dafür wurde es auch entwickelt. Seine Herausgeber sind überzeugte Ketarier. Die Verträglichkeit vom simply Keto MCT Öl ist so gut, dass ich nie Nebenwirkungen gespürt habe nach der Einnahme. Wenn ich es pur über mehrere Wochen eingenommen habe, hatte ich manchmal Magenschmerzen. Doch vermixt in Bulletproof Coffee oder als Beigabe in Smoothies ist es unübertroffen sättigend.

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Bestes MCT Preis-Leistungs Verhältnis bei Zutaten aus nachhaltigem Anbau

Megamax MCT Speiseöl überzeugt als bester Allrounder: Apothekenqualität wird in einer leichten, lebensmittelechten Flasche aus Polyethylen (PE) geliefert. Dieser Kunststoff enthält keine Weichmacher, deshalb ist er gesundheitlich weniger bedenklich als PET. Auf Reisen ist eine PE Flasche handlicher als Glas.
Präzise Angaben aller Inhaltsstoffe zeugen von größter Sorgfalt der Hersteller. Alle Zutaten stammen aus zertifiziert nachhaltigem Anbau. Der Geschmack des Öls ist weitestgehend neutral, seine Wirkung auf allen Ebenen deutlich spürbar.
Wenn man die Literflasche Megamax MCT Öl direkt beim Hersteller kauft, bekommt man solides, gut wirksames und bestens verträgliches MCT Öl zu einem unschlagbar guten Preis.

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Beste Integration von MCT Öl in den Alltag

Ceres MCT Margarine enthält anteilig MCT Öl. Sie ist aus verschiedenen Pflanzenölen gemischt mit Vitaminen. Es ist eine feine, gut streichfähige Margarine mit leicht süßlichem Geschmack. Das Aroma ist angenehm, vanillig legt es sich auf die Zunge.
Ich finde die Margarine deshalb so empfehlenswert, weil man sie wie Butter verwenden kann: als Brotaufstrich, als Geschmacksflocke auf Kartoffeln, als Kräuter“butter“. So kann man MCT Öl in den Kühlschrank von Menschen schmuggeln, die das pure Öl nicht gerne nehmen möchten. Meine Mutter zum Beispiel. :) Mit MCT Öl kann sie nicht gut umgehen. Bulletproof Coffee mixen ist nicht ihr Thema. Leckere Margarine als Brotaufstrich jedoch akzeptiert sie gern.
Die MCT Margarine von Ceres wirkt nicht sehr stark. Bei größeren Mengen verursacht sie bei mir auch Verdauungsprobleme. Doch als kleiner zusätzlicher Energiekick im Alltag ist sie ein feines Add-On für leichte Integration von MCT Öl.

Ceres MCT Margarine können Sie in Ihrem Reformhaus kaufen.

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